停止忧虑，开始祷告

你是个焦虑的人吗?晚上会失眠，然后一整天都有所挂虑?主对我们说:“停下来，‘应当一无挂虑’!”我们知道主已经近了。这应该增强我们信靠祂的决心，不是充满忧虑，而是要常常祷告。

这里简单地劝勉我们必须停止焦虑。停止烦恼，停止担心，不要认 为每一个坏消息都是悲剧和灾难。保罗告诉腓立比的基督徒不要在困境中烦恼，而是要在祷告中把一切都交托给主。

当我们因忧虑而陷入困境时，我们必须藉著祷告、祈求和感谢，让神知道我们的诉求。这么做显示我们对祂的信赖和依靠，在任何处境中相信祂的主权和眷顾，并且知道祂肯定能为我们提供一个完美的解决方案。

与之相反的话，我们就会设法自己解决问题。我们常常认为可以靠自己的智慧和人的努力来解决问题。我们因此而倍感压力，认为所有的结果都取决于我们的能力和行动。这肯定是将以失败告终的努力。我们越想解决问题，就会给自己带来越多的烦恼和痛苦。相反的，我们更多地祷告，就更多地祈求神供应我们的需要，对至高、慈爱的神就更有信心。

值得注意的是，我们在祷告中也要感恩。当我们感谢上帝时，就是承认祂在我们的生命中动工，而这都是祂完美计划的一部分。倘若我们凡事感谢，就意味着我们知道神掌控一切，并且相信祂的解决方案永远是最好的。

默想：多多祷告，忧虑少少!

祷告：天父啊，帮助我多多祷告，而且要抱着信心祷告。